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《健康大講堂》第三講《飲食習慣與健康》開講



保山新聞網(wǎng)   發(fā)布時間:2014-12-15 16:47:16    本網(wǎng)     字體:
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《健康大講堂》第三《飲食習慣與健康》開講現(xiàn)場

  本網(wǎng)訊 俗話說“民以食為天”,而健康則是身體最大的本錢,要想身體健康,保持良好的飲食習慣非常重要;科學的飲食習慣,可以使人們遠離疾病,身體更加健康。

  楊先生精彩授課

  2014年12月12日晚上19:30—21:30,由保山市衛(wèi)生和計劃生育委員會、保山市社科聯(lián)、保山市科協(xié)、保山市飲食健康保健協(xié)會、保山市圖書館聯(lián)合舉辦的《健康大講堂》第三《飲食習慣與健康》在保山市圖書館多功能報告廳舉行。

  到場的聽眾專心聆聽講座

  《健康大講堂》第三講,由保山市僑商會、餐飲與美食行業(yè)協(xié)會會長楊曉東先生講授。有100余人到場參加,由保山市飲食健康保健協(xié)會秘書長楊健標主持講座。楊會長的整場講座從四大方面講授了飲食習慣與健康的問題。一是我們對飲食與健康的觀念問題;二是目前保山人的早餐習慣的問題;三是食物的生產(chǎn)的要素與內(nèi)幕;四是科學的飲食生活與健康的問題。整場講座講的非常精彩,此次講座,還邀請了保山市食品監(jiān)督管理單位相關(guān)領(lǐng)導,與觀眾互動,對食品安全問題提出問題給及一一解答。

  聽眾互動現(xiàn)場

     健康,是目前每個人都關(guān)注的問題,要想身體健康,我們就要保持良好的飲食習慣。因為人之所以能夠維持生命、工作、思維,都依靠食物中的營養(yǎng)供應(yīng)。據(jù)統(tǒng)計,一個人一年的平均飲食消費量達1噸之多,如果膳食安排不合理,就會每天都損害健康,日久天長,自然帶來百病叢生的后果,俗話就說“病從口入”其理由就在此。營養(yǎng)可以影響你的思想、行為和感受,也與你的心理與生理狀態(tài)有關(guān)。總之,營養(yǎng)狀態(tài)的好壞和正確與否將決定你生命的價值和個人的成就,同樣也與整個民族的健康素質(zhì)緊密相聯(lián)。因此,基于對自己身體健康負責的理念,我們每個人都有必要養(yǎng)成良好的飲食習慣,促進身心健康。

  12月19日(本周五晚上19:30-21:00),還將邀請保山名中醫(yī)講授中醫(yī)養(yǎng)生公益健康大講座,在保山市圖書館2樓多功能報告廳舉行。(余俊玲)


責任編輯:錢秀英 編輯:段紹飛           

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